Come impostare i promemoria per gli esercizi su Redmi Watch 4?
*Questa pagina è stata tradotta dall'articolo inglese automaticamente.
1. Attraverso l'orologio tocca l'app per lo sport, il pulsante di scelta rapida può accedere all'elenco degli sport, sul lato destro degli elementi sportivi tocca il pulsante delle impostazioni per impostare.
2. Tocca il promemoria sportivo, puoi scegliere di impostare l'elemento del promemoria con distanza, andatura, zona di frequenza cardiaca target, frequenza cardiaca troppo alta e rifornimento di energia in base alle tue esigenze.
Prendiamo ad esempio la corsa all'aperto:
(1). Promemoria distanza: impostazione predefinita 1 km, regolare l'unità a 1 km, è possibile impostarla in base alla situazione;
(2). Promemoria andatura: predefinito 5 minuti e 30 secondi, regolare l'unità a 10 secondi, è possibile impostarla in base alla propria situazione;
(3). Promemoria dell'intervallo di frequenza cardiaca target: è possibile scegliere l'intervallo di frequenza cardiaca corrispondente a riscaldamento, combustione dei grassi, aerobico, anaerobico ed estremo;
(4). Promemoria frequenza cardiaca elevata: l'impostazione predefinita è la frequenza cardiaca massima misurata automaticamente e l'unità di regolazione è 1 battito/minuto, è possibile impostarla in base alla propria situazione;
(5). Promemoria per il rifornimento di energia:
un. Promemoria per distanza, l'impostazione predefinita è 1 km, l'unità di regolazione è 1 km, è possibile impostarla in base alla propria situazione;
b. Promemoria per durata, predefinito 10 minuti, unità di regolazione è 5 minuti, può essere impostato in base alla propria situazione.
2. Tocca il promemoria sportivo, puoi scegliere di impostare l'elemento del promemoria con distanza, andatura, zona di frequenza cardiaca target, frequenza cardiaca troppo alta e rifornimento di energia in base alle tue esigenze.
Prendiamo ad esempio la corsa all'aperto:
(1). Promemoria distanza: impostazione predefinita 1 km, regolare l'unità a 1 km, è possibile impostarla in base alla situazione;
(2). Promemoria andatura: predefinito 5 minuti e 30 secondi, regolare l'unità a 10 secondi, è possibile impostarla in base alla propria situazione;
(3). Promemoria dell'intervallo di frequenza cardiaca target: è possibile scegliere l'intervallo di frequenza cardiaca corrispondente a riscaldamento, combustione dei grassi, aerobico, anaerobico ed estremo;
(4). Promemoria frequenza cardiaca elevata: l'impostazione predefinita è la frequenza cardiaca massima misurata automaticamente e l'unità di regolazione è 1 battito/minuto, è possibile impostarla in base alla propria situazione;
(5). Promemoria per il rifornimento di energia:
un. Promemoria per distanza, l'impostazione predefinita è 1 km, l'unità di regolazione è 1 km, è possibile impostarla in base alla propria situazione;
b. Promemoria per durata, predefinito 10 minuti, unità di regolazione è 5 minuti, può essere impostato in base alla propria situazione.
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